Tơ hồng vàng

Tơ hồng vàng được sử dụng trị tiểu đêm khá thông dụng, tơ hồng vàng có vị ngọt, tính bình, đem lại hiệu quả thanh nhiệt, giải độc, lương huyết và lợi thủy.

Chuẩn bị 7g hạt tơ hồng vàng, 6g kim anh tử, 4g phúc bồn tử. Đem tất cả các vị thuốc rửa sạch, cho vào ấm sắc cùng 400ml nước đến khi cạn còn 100ml thì dừng lại. Nước thuốc sau khi gạn được chia thành 2 - 3 phần, uống trong ngày.

Trinh nữ hoàng cung

Người thường xuyên tiểu đêm do u xơ, phì đại tiền liệt tuyến nên sử dụng bài thuốc từ Trinh nữ hoàng cung để cải thiện. Đây là những chứng bệnh gây sức ép lên bàng quang và niệu đạo, làm trầm trọng thêm tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rắt ở nam giới.

Trinh nữ hoàng cung có chứa thành phần Crinafolin, Crinafolidin, Lycorine,…Có tác dụng ức chế sự phát triển của u cục và khiến chúng teo nhỏ lại.

Câu kỷ tử

Với thành phần chứa nhiều vitamin, sắt, protein, canxi, cẩu kì tử giúp bồi bổ cơ thể, rất tốt cho người già, đặc biệt là nam giới mắc các bệnh về sinh lý. Bài thuốc cầu kì tử còn giúp chữa tiểu đêm do các nguyên nhân béo phì, phì đại tuyến tiền liệt. Dùng 15g quả cẩu kì tử sắc lấy nước uống 2 ngày một lần để giảm hiện tượng tiểu đêm, bí tiểu, tiểu dắt.

Râu ngô và kim tiền thảo

Kim tiền thảo và râu ngô có công dụng đặc biệt trong điều trị sỏi thận, sỏi tiết niệu, hỗ trợ nâng cao chức năng bàng quang. Chính vì thế, người tiểu đêm, tiểu nhiều lần, rối loạn bài tiết do sỏi thận nên sử dụng bài thuốc từ 2 loại thảo dược này.

Chuẩn bị 30g râu ngô và 30g kim tiền thảo. Cho vào ấm đun sôi cùng 1 lít nước trong khoảng 20 phút. Uống hàng ngày thay trà trong khoảng 2 tuần.Tuy nhiên bài thuốc chỉ phát huy tác dụng với những người tiểu đêm nguyên nhân do sỏi.

Giá đỗ

Giá đỗ xanh là một loại thực phẩm bổ dưỡng, được sử dụng hàng ngày trong bữa ăn của người Việt. Ít ai biết giá đỗ còn là một loại thảo dược trong y học dân gian, được sử dụng để chữa tiểu đêm, bí tiểu, tiểu rắt. Với thành phần chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giàu vitamin và kẽm, bài thuốc từ giá đỗ giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường testosterol với nam giới, hạn chế tiểu đêm do nguyên nhân phì đại tuyến tiền liệt, viêm hệ tiết niệu. Dùng 500g giá đỗ xanh, để ráo nước. Sau đó luộc cùng 1 lít nước và 500g đường trắng. Sử dụng phần nước luộc uống trong ngày, khoảng 2-3 ngày sẽ thấy tình trạng cải thiện.

Náng hoa trắng

Náng hoa trắng vị đắng, tính mát, có tính năng thông huyết, tiêu sưng, giảm đau, tán ứ… Được sử dụng trong điều trị chứng tiểu đêm, phì đại tuyến tiền liệt, u nang buồng trứng…

Chuẩn bị 6g náng hoa trắng, 40g xạ đen, 10g ké đầu ngựa. Đem các nguyên liệu rửa sạch sau đó cho vào ấm sắc cùng 1 lít nước trong 30 phút. Nước thuốc sau khi gạn được chia thành 2 phần, uống vào sáng và tối sau ăn khoảng 30 phút.

Quả bưởi

Bưởi là loại quả detox cực tốt cho cơ thể. Không chỉ chống oxy hóa, loại quả này còn cải thiện tuần hoàn tốt, ổn định chức năng cho hệ bài tiết. Hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Có nhiều cách dùng bưởi chữa tiểu đêm tại nhànhư ă bưởi trực tiếp. ép lấy nước uống hàng ngày hoặc kết hợp sử dụng với các loại hoa quả khác.

Ích trí nhân

Ích trí nhân còn có tên gọi khác là ích trí tử. Thuốc có vị cay, tính ôn, có tác dụng bổ tỳ thận, làm đặc tinh, giúp hạn chế số lần đi tiểu. Trong Đông y, ích trí nhân được xem như vị “cứu tinh” cho những ai bị chứng tiểu đêm làm phiền. Dùng tang phiêu tiêu 30g, ích trí nhân 15g, hoài sơn 30g. Sắc uống trong ngày.

Rau má

Rau má tươi ngoài tác dụng lưu thông khí huyết, chữa đau đầu thì chúng còn có tác dụng diệt khuẩn, điều trị tiểu nhiều về đêm rất tốt. Dùng 300g rau má đem rửa sạch rau má, sau đó ngâm với nước muối loãng trong khoảng 15-20 phút và để ráo. Tiếp đến cho rau má vào máy xay sinh tố cùng với 300ml nước và một vài hạt muối tinh. Xay xong dùng một miếng vải sạch lọc lấy nước cốt. Bạn có thể uống trực tiếp nước rau má này ngày 2 lần sáng – tối để đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

Lưu ý

Dùng một lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng.

Đảm bảo nguồn dược liệu sạch sẽ, sơ chế đảm bảo vệ sinh

Kiên trì áp dụng bài thuốc, tránh ngắt quãng để có hiệu quả tốt nhất

Nếu đã sử dụng trong thời gian dài mà chưa thấy chuyển biến, nên đi khám bác sĩ để có phương án điều trị thích hợp.

Hình thành thói quen sống lành mạnh, tăng cường tập thể dục, đảm bảo giấc ngủ và hình thành một thực đơn đủ dinh dưỡng. Hạn chế uống nhiều nước và sử dụng các chất kích thích trước khi vào ngủ đêm.